¿Sientes que tu vida está cambiando? ¿Estás transitando por cambios físicos y emocionales que no puedes gestionar? ¿Eres una mujer que ha superado los 40 y enfrentas nuevos desafíos? ¿Estás transitando una etapa en la cual no sabes para dónde ir? ¿Sientes que necesitas herramientas que te ayuden a transitar esta etapa? ¿Desearías poder hablar de estos temas de forma abierta con una experta?
Entonces, llegaste al lugar indicado. Juntos en la Experiencia convocó a Carla Romagosa, experta española en Menopausia para contestar las dudas sobre esta etapa de la vida.
¡Es el momento de comenzar a tomar las riendas!
Más sobre Carla Romagosa
Carla Romagosa inspira, asesora y acompaña a las personas para que se sientan bien mediante planes nutricionales, de estilo de vida, conferencias y seminarios orientados a mujeres en perimenopausia y menopausia. Gracias a su vivencia personal de una menopausia precoz a los 39 años y a su formación académica especializada en menopausia, Carla nos cuenta con humor y con rigor las claves para sentirse bien en la etapa más larga de la vida de las mujeres. Es licenciada en Administración y Dirección de Empresas y Máster en nutrición y salud: Especialidad en salud pública y menopausia. Su trabajo final de máster versa sobre: “terapias complementarias para el tratamiento de los síntomas de la menopausia fitoterapia y mindfullness”. Actualmente, está cursando el grado de nutrición y dietética humanas.
Hola Alejandra yo tengo 51 años y la menstruación me dejó de venir a los 46 años. Ahí ya estaba en menopausia?
Hola, María Evangelina. Gracias por escribir. Se considera menopausia, desde el momento en que estás 12 meses consecutivos (1 año) sin tener período. Allí es cuando puedes decir que estás en la menopausia.
Es común no tener deseo de tener relaciones con tu esposo en la menopausia